2026年– date –

結論｜冷凍弁当が体に悪いとは感じなかった 先に結論を書くと、私は冷凍弁当を利用していて「体に悪い」と感じたことはありません。 むしろ仕事で疲れて自炊する気力がない日が続くと、こんな食生活になりがちでした。 疲れてぐったり… これで済ませがち ...

仕事終わりに自炊する気力がなく、そのまま適当な食事で済ませてしまう——そんな日が続いていませんか？実は、多くの社会人にとって「毎日自炊する」という前提自体が現実的ではありません。それでも、外食やコンビニばかりだと健康や食費が気になり、何が...

はじめに｜冷凍弁当が“今”人気の理由 共働き世帯や一人暮らしを中心に、「手軽に栄養バランスを整えたい」というニーズが高まり、冷凍弁当サービスの利用者が急増しています。 電子レンジで温めるだけで、管理栄養士が監修した食事が完成。しかも近年は「...